Go Back
řecký jogurt s ořechy recept

Řecký jogurt s ořechy

LadyLowCarb.cz
Tip na low carb snídani, hotovou za pár minut! Řecký jogurt s nasekanými ořechy a hořkou čokoládou.
4.34 z 3 hodnocení
Prep Time 10 min
Total Time 10 min
Course snídaně
Cuisine Česká kuchyně
Porce 1
Kalorie 499 kcal

Equipment

  • Low carb Voňavá kuchařka
  • Snídaňové misky Vlčí mák
  • Směs ořechů natural

Ingredients
  

  • 200 g bílý jogurt tučný 10 % řeckého typu
  • 30 g Low carb ořechy natural
  • 10 g Hořká čokoláda min 70 %
  • 1 lžíce citronová šťáva volitelně
  • čerstvá máta volitelně, na dochucení

Instructions
 

  • Smícháme bílý řecký jogurt s citronovou šťávou.
  • Velkým nožem nasekáme ořechy a čokoládu, nasypeme na jogurt.
  • Nahrubo nasekáme také čokoládu, přidáme do jogurtu a vše promícháme.
  • Můžeme ozdobit lístkem máty.

Notes

Pokud máme čerstvou mátu, nasekáme pár lístků a vmícháme do jogurtu. Na přísné low carb dietě budete pravděpodobně trpět zápachem z úst, každé osvěžení úst je tedy vítáno!
Keyword Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low carb, Primal, Vegetariánské